很多男性朋友被睾丸炎所困扰，给身心健康带来严重的危害，只要日常做好睾丸炎的预防，是完全可以避免睾丸炎的危害的。睾丸炎预防意义重大，男性朋友为了减少睾丸炎引发的健康危害，早日养成好的生活习惯。那么睾丸炎的预防措施有哪些呢?下面一起来看看上海九龙男科医院的介绍。
睾丸炎的预防措施有哪些
1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。
2、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
3、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。
4、急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症，一旦发现要及时治疗。
5、适当运动，日常中适当的进行一些体育锻炼，保持乐观开朗的心情，对于疾病的预防也是有好处的。
6、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
