阴囊潮湿是怎么一回事？

长期久坐，在热的环境工作中阴囊地方就出汗较多，有潮湿感，这是怎么一回事呢？阴囊潮湿、瘙痒是指阴囊皮肤表面无任何变化，却出现多汗、潮湿或发凉等异常感觉。阴囊具有一定的舒缩功能，其皮肤中有大量的汗腺，从而可以调节局部的温度，如果阴囊分泌出的汗液不能及时散发，局部温度升高，汗液分泌增加，就会感到阴囊总是湿湿的了，长期多汗潮湿的阴囊容易受产生炎症出现外阴瘙痒难忍。

阴囊潮湿是怎么一回事？

众所周知，阴囊里面的两个睾丸产生精子，但睾丸生产精子是讲究温度条件的，大概35度为较合适，超过这个温度生精能力就会出现障碍，甚至有效停止。但是，阴囊有一个很棒的功能，就是可以自行降温，它是通过以下几种方式来实现的：

1、皮肤很薄，汗腺丰富，周围环境或身体内部温度稍有升高，阴囊皮肤就会出汗散热。这是导致阴囊潮湿的原因之一；

2、皮肤皱纹很多，增加了皮肤表面积，也就增加了发汗散热表面积，阴囊潮湿是很正常的生理现象；

3、皮肤里血管丰富，可迅速地将阴囊里过多的热量带走；

4、阴囊皮肤下有层薄薄的肌肉，对温度的变化十分敏感，阴囊内温度上升时它就松弛，让阴囊皮肤表面积扩大，容易发汗散热。相反，阴囊内温度下降时它就收缩，让阴囊皮肤表面积缩小，减少发汗散热；

5、阴囊悬垂长在躯体内脏之外，这样的位置，减少了来自躯体内脏温度的影响。

阴囊潮湿怎么办？

虽然阴囊潮湿不能避免，但是可以通过以下几种方法，缓解阴囊潮湿带来的不是。

首先，要每天都要养成清晰阴囊的好习惯；

其次，不穿紧身裤，尤其是不穿化纤类内裤；均衡营养的饮食，避免热量过剩以及肥胖，因为这样会额外出汗，增加阴囊潮湿；

 较后，应该忌酒和辛辣的食物，避免阴囊皮肤血管扩张增加出汗。做到以上几点，就能减轻阴囊潮湿的症状。