畸形精子症的预防

　　所谓畸形精子,就是发育不好的精子,上海九龙男子医院医生指出,畸形精子症是指正常形态的精子少于50%,即精液中畸形精子 超过50%.男性患上此病会严重影响男性生育,要想做到防患于未然,日常生活中,男性朋友该做好哪些预防工作呢?下面,九龙男子医院医生将为您答疑解惑.

　　畸形精子症的预防方法：

　　1、调整起居

　　起居主要是指生活方式.不良的生活习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等.因此,男性应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等.九龙男子医院医生指出,精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度.所以,我们应保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境.

　　2、注重养生

　　养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损.从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充.对于肾精小足,出生后再从父母处获得先天之精已无可能,但注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,则是行之有效的.因此,在饮食结构中,要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品,如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等).

　　九龙男子医院医生表示,导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病及房事不节,特别是过于频繁的性生活或自慰等,可造成肾精的耗损.所以,应普及性知识,正确对待性和性生活,养成良好的性生恬习惯.

　　3、减少感染

　　感染,特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力.从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活.所以,应提倡安全而卫生的性生活.发生生殖遭感染后应及时看医生,一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等),会增加治疗的难度.

　　4、慎用补品

　　对于生殖和性生活方面出现的问题,人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品.阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油.即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素,也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道.

　　温馨提示：以上为关于畸形精子症的预防所作的相关介绍,看了上述的说明您应该对此有了一定的了解了吧,如果您在看完本文后还有疑问,请直接点击在线咨询,与九龙男子医院的在线医生交流,届时医生将针对您的疑问,为您一一作答.Z后,九龙男子医院提醒男性朋友一定要充分做好预防工作,远离疾病,做一个健康的男人.