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前列腺的保健原则

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2018-04-03来源:上海男科医院在线咨询

  前列腺对于男性来说,无论是排尿系统还是性功能等,都起着非常重要的作用,因此一旦出现疾病,需要我们及时进行保健和治疗。下面让上海九龙男子医院医生介绍一下前列腺的保健原则,希望能给广大患者带来帮助。
 
前列腺的保健原则
 
  1、多喝水
 
  多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。养生医师推荐要多吃新鲜的蔬菜水果胡萝卜、西兰花、熟番茄、花津心粉等;针对于前列腺炎症状有很好的疗效。
 
  2、不要挤压
 
  久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅;特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,从而压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。
 
  3、不要憋尿
 
  经常人为地憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。
 
  4、不要嗜烟
 
  根据调查,吸烟者的前列腺疾病的患病率比不吸烟者高1-2倍。这是因为,烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
 
  5、不要受凉
 
  前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良的影响,恶性循环可使前列腺发生病变。
 
  通过以上对于前列腺保健原则的介绍后,相信大家都有所了解。日常生活中大家除了积极做好预防措施外,在发现前列腺疾病早期症状时,及时进行治疗,不要拖延,以免加重病情。

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