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预防前列腺炎的小窍门

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2015-07-17来源:上海男科医院在线咨询

前列腺炎(Prostatitis)是男性健康的一大杀手,然而许多男性朋友并不是非常了解什么是前列腺炎,又究竟如何预防前列腺炎。在这里,上海九龙医院的医生提出几个实用的前列腺炎预防的小秘方,供您参考,如果您的家人朋友中有50岁以上的男性,请一定要分享给他们,让他们能够提早预防,避免发病。

预防前列腺炎的小窍门
1、多排尿:无论男女,都是不变的道理,不仅能够预防前列腺炎,同时也是肾脏保健的好方法。
2、多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
3、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。
4、规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的有效方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。
5、洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
6、远离咖啡因、辛辣与酒精:这三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由较好远离。
上海九龙医院提醒患者朋友,前列腺炎诱发原因是不同的,所以要提前采取一定的预防措施,避免患病。切勿不明病因,盲目就医,建议到正规专科医院先接受身体检查,确定对症治疗方案。

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