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熬夜是前列腺的天敌

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2015-10-09来源:上海男科医院在线咨询

熬夜看球,熬夜打游戏,相信这是很多男性朋友都有过并深深喜爱的经历,而我们也知道生活中这些不良的生活习惯都会造成很多疾病的产生,前列腺疾病也是如此,那么,熬夜是否会引起前列腺疾病呢?

                             

熬夜是否会引起前列腺疾病?

临床研究表明,近些年来,前列腺炎的发病率非常高,尤其是在天气寒冷的时候,前列腺炎的发病率,又要比其他时候,前列腺炎的发病率,要远远的超过一大截,前列腺炎对男性患者的伤害极大,而导致前列腺炎的病因中,其中很大一部分,是由于熬夜引起的。

伴随着社会发展,经济水平不断提高,现在人们的生活丰富了,上网看电影、玩游戏、泡吧、喝酒等丰富的夜生活,很多人喜欢熬夜,殊不知正是熬夜,加重了前列腺炎的发生几率,生活中,长期的夜生活,夜颠倒,就会导致慢性疾病,诸如前列腺炎疾病等发生。

据研究,很多的上班时间不规律、应酬多生活无法规律的男性,易患前列腺炎,昼夜倒班的男性,患前列腺炎的几率,是作息正常男性的几倍,因为不规则的班次,造成人体生物钟紊乱,对男性来说,生物钟被打乱,生活没有规律,会使抗病力急剧下降,给各种病菌带来孳生的机会,容易诱发泌尿系统感染疾病,增加前列腺炎的发病几率。

预防前列腺炎的保健知识

多喝水

每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。可随时保护好您的前列腺,使排尿通畅,消炎,排毒,补肾。

保持大便通畅

便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

避免久坐,包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车等

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐(包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车)的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢,尤其是会阴部,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

少吃辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

希望上面的介绍能够帮助到患者朋友,也提醒男性朋友做好正确的预防工作,尽量避免不正确的生活方式,以免给健康造成伤害,患病后及时的进行治疗,以助于早日康复。

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