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如何预防前列腺增生

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2016-06-21来源:上海男科医院在线咨询

  男性在生活中如果不注意一些问题,就很容患上前列腺增生症。前列腺增生在男性中发病非常多,很多男性自己得了前列腺增生都不知道。上海九龙医院男科医生提醒广大男性朋友,在日常生活中一定要注意一些生活习惯,以预防前列腺增生。
  
  生活中,常见的前列腺增生预防方法有:

  1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就很容易导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

  2、性生活要适度。预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  3、避免久坐,不可憋尿。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。男性经常参加文体活动及气功锻炼等有助于减轻症状。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此一定要做到有尿就排。

  4、防止受寒。秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  5、少食辛辣,绝对忌酒。辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  上海九龙医院男科医生提醒:以上是关于“如何预防前列腺增生”的相关介绍。上面这五种日常预防前列腺增生的方法,男性朋友一定要特别注意。如果已经患上了前列腺增生症,就应及时去专业男科医院进行治疗。
 

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