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常洗鸳鸯浴,小心阳痿找上门

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2015-11-28来源:上海男科医院在线咨询

鸳鸯浴可能是很多年轻所喜欢的一种既浪漫又刺激的做法,但是你们知道么,洗鸳鸯浴很容易会引起男性的不育。可能很多人都会这样子听说,很想知道是怎么回事,不用心急,慢慢的往下看上海九龙医院医生的介绍吧。

常洗鸳鸯浴,小心阳痿找上门

常洗鸳鸯浴,小心阳痿找上门

经常洗鸳鸯浴容易导致男性性能力低下。性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱,做爱时需要大量的能量。而为了保障兴奋度,男女生殖器官就会充满了比平时多得多的血液,比如男性性器官勃起时,阴茎海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。

这时候的鸳鸯浴者在热水浴中,他们由于受到高温的影响,大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里,此时必然发生调配上的矛盾,倘若再进行性交就会造成力不从心现象。久而久之就会引发阳萎的可能,严重者患上了性无能症。

较近,美国性学研究所发表性学报告指出:性生活能否正常进行,与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人,体内血液量为5000~5500毫升,血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重,身体就会临时为其增加供血量。而阴茎海绵体的充胀勃起和供血关系较为密切!

如果男人们经常让包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里,势必对精子产生极大的伤害,因为阴囊受到高温的影响,睾丸内充盈了大量的血液,这时阴囊温度就会升高,阴囊温度上升之后,就打乱了阴囊温度调节平衡器,从而引发对精子的致命性伤害,导致死精症、少精症、精子成活率低等,进而引发男性不育。

如何预防男性阳痿?

注意生活规律与生活调节

避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

节房事戒手淫

男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。

注意饮食调理

男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

多吃些含碘食物及锌的食物

碘是我们身体不可缺少的一种物质,如今也被人们所重视,而在海藻中就含有丰富的碘,碘缺乏会导致男性性功能衰退及性欲减弱,因此要经常食用海藻类的食物补充碘元素,如裙带菜、海带、紫菜等。而精液的重要组成元素是锌,锌可以男性的性功能,如果运动量消耗较大的男性,每天应补充适量的锌,正常消耗量的男性可每天吃些富含锌的食物即可,如火鸡肉、海产品、大豆等。

男人在运动上应加强身体的锻炼

运动对于男人来说是不能少的,男人进行合理的运动不但可以预防早泄,对于身体的健康更有利。俗话说女人靠保养,男人靠运动。体育锻炼是较好的保养品,适当的体育锻炼可增加人体内的含氧量,且可增加男性体内睾丸酮的分泌,可促进男性的性功能。男性每周至少保持2次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后可带来全身心的放松,有助于促进男性性欲。

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