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阳痿要怎么护理?

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2015-08-07来源:上海男科医院在线咨询

阳痿要怎么护理?不管是哪种疾病,我们都需要进行良好的治疗,更不必说阳痿这种生殖器上出现的疾病,出现阳痿,不仅需要进行治疗,还需要进行护理,只有这样,健康才,性生活才能更持久。那么,阳痿要怎么护理?上海九龙医院医生做出如下有关介绍。

1、阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活的紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能。

2、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

3、性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

4、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

5、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,充足的睡眠。

阳痿要怎么护理?通过上述内容对阳痿要怎么护理的相关介绍,相信大家一定可以明白。在生活中,男性朋友一定要养成良好的行为习惯,一定要节制性生活,不要过度放纵自己,同时也要注意个人卫生。有疑问的话,请咨询医生就行了。

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