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通过调理来改善早泄问题

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2020-03-11来源:上海男科医院在线咨询

   通过调理来改善早泄问题!男性的性功能也影响着他们的心理情况,如射精时间短,勃起硬度不够,就认为不利于他们的自尊心和面子。很多男性都在寻找延长射精时间的方法,甚至是采用各种药物,但这么做是极不科学的。上海九龙医院提醒,事实上男性可以通过一些正确的调理来改善早泄问题。

 
  1、扩散注意力:大多数男性在性生活时都比较激动,有的甚至可以说是紧张,全身心都集中在龟头上。想要延长射精的时间,男性可以在性生活的过程中转移注意力,不要将全部精神都集中于龟头上。
 
  2、守旧压制:众所周知,避孕套的作用主要是避孕,但却不清楚它也可以延缓射精时间。男性朋友们在带上避孕套后,性生活时间相对会延长,射精时间自然也就长了,这是因为避孕套对龟头有限制作用,能降低其敏感度。
 
  3、冷热水交替浴:每晚在临睡前,先用冷水坐浴,然后再改用热水坐浴,每次持续15分钟左右,每天坚持下去就能够控制后尿道对射精的控制力。
 
  4、加强体质:通常体质不错的男性比体质较差的男性性生活时间要强。因此男性可通过户外活动和体育锻炼来增强体质,并且注意饮食营养来增强自身体质,延长性生活时间,射精也会也会随之延长。
 
  希望上述介绍的这些调理方法可以帮助到大家,不在受困于性生活时间短的折磨。而如果这些也无法解决的话,可以去专业正规的医院寻求医生的帮助。

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