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白领男性如何拉开和早泄的距离?

作者:上海九龙男子医院 http://www.manzx.com/ 发布时间:2015-08-18来源:上海男科医院在线咨询

 白领男性如何拉开和早泄(premature ejaculation)的距离?我们要知道的是,不是所有的早泄都是疾病,有些早泄是正常的,我们也将其称为假早泄。由于白领男性的生活习惯和方式有所不同,出现早泄这种疾病的患者会很多,因此一定要做好预防。那么,白领男性如何拉开和早泄的距离呢?我们来看看上海九龙医院医生的介绍吧。

                        

1、多吃海产品及富含锌的食物
因为男性的精液中含锌浓度较高,而锌不仅能男性性功能,而且可以增强身体对疾病的抵抗力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。
2、增强体育锻炼
一般来说,白领男性的室外活动时间相对来说会很少,或许会因应酬或工作等原因,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。
3、穿纯棉内裤
睾丸是男性重要的部位,高温可以杀死精子,因此需要低温的环境,只有这样才能正常的生殖能力。所以,在平时应该穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。
白领男性如何拉开和早泄的距离?以上所说内容就是有关白领男性如何拉开和早泄的距离的介绍,希望白领男性能够引起注意,不要因为工作,而使身体垮了,成为真正的纸老虎,那可就惨了,出现疾病的话要尽快进行治疗。

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